Ils sont multiples 🙂
| – Se muscler sans en avoir l’air : La danse orientale est une activité douce qui muscle tout le corps en profondeur (bras, abdos, fessiers…). Elle permet également de gagner en souplesse. |
| – Un travail de coordination et de mémoire : Associer différents mouvements, apprendre des enchaînements/chorégraphies, cela sollicite beaucoup les capacités de coordination et de mémoire. |
| – Confiance en soi : La danse orientale, c’est aussi se faire ou reprendre confiance en soi, en se laissant aller aux sons de musiques envoûtantes. |
| – Se réconcilier avec son miroir : Il n’y a pas d’archétype pour la danse orientale, tous les corps sont parfaits pour cette danse. Doucement, on ré apprend son corps, à s’accepter telle que l’on est et à exprimer sa féminité. |
| – Je me sociabilise : Les cours permettent de rencontrer des femmes très différentes, de tous horizons, sans préjugé et dans une ambiance conviviale. |
| – Je déstresse : Faire une pose dans son quotidien stressant, tout oublier pendant une heure, se laisser porter par la musique, laisser s’exprimer ses émotions ! |
| – Je m’évade : À travers les différents styles, la musique, les costumes, les spectacles, etc, on découvre une nouvelle culture et on s’évade le temps du cours. |
Cours, stages et spectacles de danses orientales à Nantes
Al masriya 